Conectar con lo que viene

A veces sentimos que algo se está moviendo dentro. No sabemos muy bien qué es, pero intuimos que hay un cambio en camino: una nueva etapa, una decisión, un cierre, una semilla que empieza a brotar.

No hace falta tenerlo todo claro para empezar. Solo hace falta parar un momento, respirar y dejar que lo nuevo tenga espacio para mostrarse.

Esta espira te acompaña a hacerlo:

• a reconectar con tu cuerpo,
• a escuchar lo que está vivo en ti,
• a dejar de empujar y aprender a recibir,
• a confiar en el movimiento natural de la vida.

Es un pequeño recorrido de cinco días para volver a sentir el pulso de lo que te sostiene, para encontrar claridad sin buscarla, para abrirte a lo que viene sin forzarlo.

Esta espira es para ti si…

• Estás en un momento de cambio o transición.
• Sientes que algo dentro de ti está pidiendo aire, tiempo o espacio.
• Percibes un malestar interno que no sabes nombrar y quieres observarlo con más calma.
• Notas que vives en modo automático y deseas recuperar presencia, conciencia y dirección.
• Quieres reconectar con tu ritmo natural antes de dar el siguiente paso.
• Intuyes que la vida te está invitando a un nuevo comienzo, y quieres recibirlo con serenidad.

¿Qué encontrarás en el proceso?

Cada día encontrarás una propuesta sencilla, diferente y viva:

• Una lectura breve para abrir la mirada y sembrar presencia.
• Un gesto o práctica corporal para habitar tu cuerpo y sentir desde ahí.
• Una propuesta de escritura para escucharte y dejar que emerja lo que hay.
• Una invitación final para integrar lo vivido en lo cotidiano.

No necesitas experiencia previa. Solo un cuaderno, unos minutos al día y el deseo de escucharte de verdad.

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Solo necesitas crear tu cuenta en Espiralia y tendrás acceso inmediato a esta primera espira gratuita.

¿Te acompañamos?

A veces, compartir el camino puede potenciar tu espira. Alguien que...

• escuche, sostenga y refleje lo que vas descubriendo: puede ayudarte a reconocerte con más claridad y actuar en consonancia contigo.
• te recuerde lo que elegiste cultivar: puede ayudarte a mantenerte cerca de lo que deseas y sostener tu compromiso interior.
• te acompañe con respeto y sin juicio: puede ayudarte a ver más claro, reconciliarte con tus procesos y avanzar con coherencia y calma.

Descubre más sobre las sesiones de tutoría individual online aquí.