espiras
Aula Espiralia
Recursos y recorridos guiados para comprenderte mejor, cuidar lo que necesitas y empezar a hacer pequeños cambios en tu trabajo y en tu vida cotidiana.
Una espira es un material, recurso o proceso que puedes hacer de forma autónoma y a tu ritmo para comprenderte mejor, cuidarte y seguir creciendo.
Cada espira nace para atender a necesidades y momentos distintos. Por eso cada una tiene sus características y objetivos. Entra en las que más te resuenen y descubre si pueden acompañarte ahora.
¿Quieres empezar por tu cuenta?
Espiras es para ti.
Trabajo, energía y límites
Guía práctica · gratuita
Revisar cómo estás viviendo el trabajo que te está agotando.
Un recorrido para empezar a descubrir qué te desgasta, qué quieres conservar y qué pequeños cambios pueden ayudarte a estar mejor.
Conectar con lo que viene
Recorrido guiado · 5 días
Un primer paso hacia ti, para abrirte a lo nuevo con presencia y consciencia.
Un recorrido suave para escucharte en el presente, reconectar con tu energía y sembrar una intención clara para tu camino.
Explorar...
Despertar mi confianza
Recorrido guiado · 21 días
Habitar tu fuerza, tu verdad y tu forma de estar en el mundo.
Un camino para reconocerte, desmontar el juicio, cultivar tu presencia y sostenerte desde dentro, con amor, firmeza y autenticidad.
Explorar...
Próximamente...
Encender mi brújula
Escuchar lo que necesitas para poder dártelo.
Un recorrido para parar, mirar hacia dentro y empezar a cuidar lo que necesitas.
Propósito de vida
Distinguir vocación profesional de vocación vital para vivir con más dirección, sentido y autenticidad.
Un camino para escucharte, redescubrirte y sembrar acciones alineadas con quien eres y con lo que deseas vivir.
¿Te gustaría profundizar?
Puedes recorrer una espira por tu cuenta.
Pero si durante el proceso sientes que te ayudaría contar con alguien que te escuche sin juicio, te ayude a profundizar en las preguntas importantes para ti y a ordenar lo que va surgiendo, puedes reservar una tutoría individual online.
Una sesión para:
- poner palabras a lo que está apareciendo
- profundizar en aquello que más te está moviendo
- conectar las propuestas de la espira con tu vida real
- aclarar dudas o bloqueos
- salir con uno o dos pasos concretos que tengan sentido para ti
Tutoría individual online · 60 min · 50 €
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