Espiras a medida
Espiras personalizadas, con recursos, propuestas y palabras que despiertan, ordenan y sostienen cada proceso.
Materiales personalizados que se convierten en brújulas: palabras, ejercicios y dinámicas que sostienen cada paso del proceso.
Aquí encontrarás recursos creados para ti y para las personas a las que acompañas, en coherencia con el momento y la necesidad de cada proceso, que ayudan a:
- Despertar la atención y la presencia en el aquí y ahora.
- Ordenar ideas, emociones y experiencias que necesitan claridad.
- Abrir nuevas perspectivas y formas de responder ante lo que ocurre.
- Sostener procesos de cambio con palabras y gestos que nutren.
- Otros propósitos específicos según tu proceso o el de tu grupo.
Esta espira es para ti si…
- Deseas un proceso a tu medida, adaptado a tu momento vital y a lo que realmente necesitas ahora.
- No encuentras entre las espiras activas la temática que buscas y quieres impulsar la creación de una nueva espira.
O eres terapeuta y…
- Acompañas personas o grupos y quieres contar con materiales que sostengan el proceso con más claridad y coherencia.
- Sientes que a veces te faltan recursos concretos (lecturas, prácticas, dinámicas) que encajen con lo que tu acompañad@ necesita en ese momento.
- Quieres personalizar la experiencia de quienes acompañas, más allá de propuestas generales o manuales estándar.
- Te ilusiona tener palabras, gestos y ejercicios que despierten presencia, ordenen lo vivido y abran nuevas perspectivas.
- Deseas cuidarte también a ti, recibiendo materiales que te nutran mientras sostienes a los demás.
¿Qué encontrarás en las espiras a medida?
Cada espira puede variar en duración, materiales o propósito, según tu proceso personal, las personas a las que acompañas o la temática que quieras impulsar.
Como en las espiras ya activas en Espiralia, las espiras a medida pueden contener:
- Lecturas breves y profundas que te invitan a mirar hacia dentro con amabilidad
- Preguntas que despiertan tu escucha interna y abren nuevas perspectivas
- Prácticas sencillas de presencia, escritura, cuerpo o respiración para integrar lo vivido
- Material complementario imprimible, para quienes disfrutan de escribir a mano, subrayar, o tener cerca palabras que acompañen
- Herramientas que potencian tu proceso, desde recursos creativos y materiales de apoyo, hasta el aprendizaje consciente de tecnologías que pueden ayudarte a organizarte, expresarte o acompañarte en tu día a día
- Un ritmo diario o libre, para que puedas hacerlo a tu manera, sin exigencias
- Un espacio íntimo y respetuoso donde cada paso es tuyo y cada gesto cuenta
- Y, opcionalmente, tutorías individualizadas para acompañarte de forma personal y ayudarte a sacar el máximo partido a tu espira, tanto si es para ti como si es para las personas a las que acompañas.
Cuéntanos qué necesitas y lo configuramos a tu medida.
Formato y acompañamiento
Como en las espiras activas de Espiralia, el formato es totalmente online: recibirás los materiales en la plataforma, junto con las claves de acceso para l@s acompañad@s que hayas solicitado.
Cada espira a medida se configura según lo que necesites: puede tener un ritmo diario o libre, incluir materiales de lectura, prácticas guiadas o recursos creativos, y estar pensada para un proceso personal o para acompañar a otras personas o grupos.
Una vez activada, tendrás un año completo de acceso a los materiales. Tus acompañad@s dispondrán de tres meses de acceso a partir de su activación (este periodo puede variar en función de la duración prevista de la espira).
Si lo deseas, puedes complementar los materiales con tutorías individualizadas para acompañarte de forma más cercana mientras usas tu espira, o bien para ofrecerte claves para aplicarla con las personas a las que acompañas y ayudar a tus acompañad@s a sacar el máximo provecho de ella.
Inversión
Puede variar en función de la configuración de cada espira.
Como ejemplo, para una espira de 21 días, con una propuesta diaria de lectura y escritura para los días de entre semana, tres visualizaciones, tres ejercicios de presencia y tres propuestas de estiramientos suaves (uno para cada semana) y una actividad especial más creativa y profunda para los fines de semana, precio de lanzamiento:
- Uso personal: 200€. Incluye acceso durante un año y dos tutorías individualizadas: una para configurar la espira y otra para presentarla.
- Terapeutas: 500€. Incluye 9 usuarios (el terapeuta y 8 acompañad@s) y dos tutorías individualizadas con el/la terapeuta: una para configurar la espira y otra para presentarla y ofrecer claves para aplicarla y sacarle el máximo provecho.
- Acompañamiento tutorial opcional: 200€ (4 sesiones individuales de 60min).
Consúltanos si necesitas otra configuración o un número distinto de usuarios.