Brúixola
Acompanyament per a joves i adults en moments de cerca, canvi o reorientació en la seva vida laboral i personal
BRÚJULA és un espai en línia, proper i flexible d'acompanyament per a la vida quotidiana.
Un lloc on poder parlar amb calma sobre allò que avui ocupa la teva vida, especialment quan la teva relació amb la feina es torna confusa, quan no t'agrada el que fas, no saps cap a on anar o sents que has perdut el sentit.
T'acompany des d'una mirada que integra la pràctica i la profunditat, posant atenció tant al que ocorre en el teu dia a dia com a les preguntes de fons que poden aparèixer en determinats moments de la vida.
No es tracta de trobar una vocació perfecta ni de prendre decisions ràpides. Es tracta d'entendre què et passa, reconnectar amb tu mateix/a i trobar formes més coherents i sostenibles de relacionar-te amb l'àmbit laboral.
Un acompanyament des de la pedagogia, l'orientació laboral i la visió transpersonal, al servei del benestar, la consciència i la vida real.
T'acompany?
A Brújula es combina l'escolta amb propostes vivencials com visualitzacions, meditacions, respiracions o estiraments suaus per:
- Posar ordre en el que penses i sents.
- Mirar la teva situació amb més claredat i perspectiva
- Entendre què et passa
- Connectar amb tu i amb el teu cos
- Escoltar la ment, les emocions i el cos perquè es converteixin en la teva brúixola
- Estar més present i alinear el que penses, el que sents i el que fas
- Realitzar accions concretes per avançar on necessites
- Trobar formes més sanes i sostenibles de relacionar-te amb la teva feina
Aquest acompanyament es basa en quatre pilars:
- L'escolta profunda, des de la presència i sense judici.
- La confiança en la saviesa interna de cada persona.
- La integració de consciència, ment, emoció i cos.
- La cura de la vida quotidiana com a espai de transformació, a través d'accions concretes, petites i reals.
En quins moments et pot anar bé Brúixola?
No t'agrada la teva feina o sents que ja no té sentit
Sents que el que vas triar no encaixa amb tu com pensaves
No saps cap a on anar o quina decisió prendre a nivell laboral
Estàs començant la teva vida laboral i no saps com enfocar-te per trobar la feina que desitges
Estàs passant per una etapa de desil·lusió, decepció o bloqueig en el teu dia a dia laboral
Has acabat uns estudis i tens dubtes sobre el teu següent pas
Què necessites?
- Un dispositiu amb connexió a internet.
- Un lloc tranquil per a la sessió.
- Ganxos de parar, escoltar la teva brúixola i trobar la teva pròpia direcció.
Format
- Sessions individuals en línia de 60 minuts (Google Meet).
- Segons el teu moment i les teves necessitats, l'acompanyament es pot realitzar en sessions individuals, o mitjançant un procés pautat per treballar un tema en concret o integrar-te en un cercle de suport mutu amb altres persones en moments i processos similars al teu.
- Entre sessions, podràs integrar el treballat en el teu dia a dia amb propostes senzilles (respiració, moviment, observació…).
Si sents que estàs en un moment de canvi i aquest acompanyament ressona amb tu, explica'm el teu cas i explorem junts com et puc ajudar.
LevelUp
Tens fills?
També la nova generació està recorrent la seva espiral.
Coneix LevelUp. L'espai d'acompanyament per a adolescents i joves.