espires
Aula Espiràlia
Recursos i recorreguts guiats per comprendre't millor, cuidar el que necessites i començar a fer petits canvis en la teva vida quotidiana.
Una espira és un material, recurs o procés que pots fer de manera autònoma i al teu ritme per comprendre't millor, cuidar-te i seguir creixent.
Cada espira neix per atendre necessitats i moments diferents. Per això, cada una té les seves característiques i objectius. Entra en les que més et ressonin i descobreix si poden acompanyar-te ara.
Vols començar pel teu compte?
Espires és per a tu.
Treball, energia i límits
Guia pràctica · gratuïta
Revisar com estàs vivint la feina que t'està esgotant.
Un recorregut per començar a descobrir què t'està esgotant, què vols conservar i quins petits canvis et poden ajudar a estar millor.
Connectar amb el que ve
Recorregut guiat · 5 dies
Un primer pas cap a tu, per obrir-te a allò nou amb presència i consciència.
Un recorregut suau per escoltar-te en el present, reconnectar amb la teva energia i sembrar una intenció clara per al teu camí.
Explorar...
Despertar la meva confiança
Recorregut guiat · 21 dies
Habitar la teva força, la teva veritat i la teva forma d'estar al món.
Un camí per reconèixer-te, desmuntar el judici, cultivar la teva presència i sostenir-te des de dins, amb amor, fermesa i autenticitat.
Explorar...
Properament...
Encendre la meva brúixola
Escoltar el que necessites per poder-te'l donar.
Un recorregut per aturar-te, mirar cap a dins i començar a donar-te el que necessites.
Propòsit de vida
Distingir la vocació professional de la vocació vital per viure amb més direcció, sentit i autenticitat.
Un camí per escoltar-te, redescobrir-te i sembrar accions alineades amb qui ets i amb el que desitges viure.
T'agradaria aprofundir?
Pots recórrer aquesta espira pel teu compte.
Però si durant el procés sents que et ajudaria comptar amb algú que t'escolti sense judici, t'ajudi a aprofundir en les preguntes importants per a tu i a ordenar el que va sorgint, pots reservar una tutoria individual en línia.
Una sessió per a:
- posar paraules a allò que està apareixent
- aprofundir en allò que et remou
- connectar les propostes de l'espira amb la teva vida real
- aclarir dubtes o bloquejos
- sortir amb un o dos passos concrets que tinguin sentit per a tu
Tutoria individual en línia · 60 min · 50 €
Reservar tutoria
por WhatsApp Reservar tutoria
des de Contacte